健康的优选文章

一、怕噪音胎儿6个月大时，已经听得到外界的声音，因此，胎教专家多半建议妈妈从6个月起可以经常温柔地对宝宝说说话。影响：1、如果生活中充满噪音就会对宝宝造成影响，例如：突然的巨大声响可能会使宝宝受到惊吓，长期的噪音会让...

有调查报告显示：近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。但医学专家发现，这些病儿的疾病发生和他们的饮食关系...

于是，每天早上，她就将儿子“坐”在自行车的轿椅上带到单位；回到家，则用围巾、被子、枕头等物品将孩子拥在床上。总之，她的宝贝儿子醒着的时候，多是“坐”着。儿科医生认为，婴儿不宜过早多坐，小王的做法对孩子发育和健康不利。...

一、降低热量的摄取：营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降...

一是增加外伤和感染几率光脚穿鞋的时候会造成大部分的皮肤暴露在外，如果走的路长或者外地蚊虫较多的时候，脚会出现血泡及咬伤的情况，这时候空中的病菌粘上皮肤的话，还会造成皮肤的感染。二是皮肤直接受到阳光“烤灼”阳光...

1、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。2、避免吃罐头食品：罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素3、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性...

健康系统怎么重新实名认证，随着互联网的普及，各种社交媒体和聊天工具已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分，但使用时都需要认证，下面分享一下健康系统怎么重新实名认证。健康系统怎么重新实名认证1打开微信，选择腾讯成...

1、感冒或中耳炎引起的发热症状，不使用解热剂或抗生剂发热是体内的发热中枢减毒的过程，如果使用解热剂降热，更益于病毒的繁殖。抗生剂是抵挡细菌的药，如用在病毒引起的感冒，毫无效果。很多妈妈都认为吃了抗生素就能预防感...

所有减过肥的人都有一个挥之不去的噩梦―――好不容易把体重控制住了，可没过多久它又摇摇摆摆升了上来，让人气急败坏。于是抽脂、缩胃、截肠成了很多人减肥的新目标。然而，据美联社10月18日报道，一项新研究发现，在手术后的...

空气清新剂空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后，会引发呼吸困难和头痛，并刺激眼睛。皮肤接触后，还可能导致脱皮。替代方案：用自然方法清新空气，如养盆栽植物或摆放柚子皮。漂白剂大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学...

在孕早期(孕1周-13周)的时候，胎儿的生长发育相对较为缓慢，不需要过度的摄入营养物质，保持身心愉悦，寻找健康安全有营养的食物正常饮食即可。绿叶蔬菜绿叶蔬菜里含有丰富的叶酸，有益孕早期胎儿发育。菠菜、油菜、生菜、芦笋...

学龄前儿童的营养与膳食学龄前儿童是指3～6岁尚未进入小学的儿童，他们的体格发育速率进入了一个相对稳定的匀速增长时期。男孩体重从平均值的14.6公斤增加到20.5公斤(WHO)，女孩体重从14.1公斤增加到19.4公斤(WHO)；男孩身长...

均衡营养其实很多时候，女孩子在减肥的过程中，对于自己的饮食太过于苛刻，经常会让自己身体的营养无法跟上，导致最后瘦下来了，却是因为营养不足的原因，而在减肥的时候，怎么去做到健康合理呢?一定要注意营养的均衡，这个很重要，减...

我从去年春节开始，坚持天天早晨含姜，从不间断，外出旅游也带上生姜。至今含姜快一年了，在我身上出现了3个奇迹：一是不得感冒了。自从含姜至今，我没有患过一次感冒，偶尔有点感冒的迹象，喝一包“小柴胡冲剂”就没事了，治好了我过...

1、受污染的食物造成今天这种局面原因是多方面的，如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污染所带来的危害，特别是亚硝酸盐、黄曲霉素、农药以及铅、汞、镉类...

1、牛肉的错误吃法1、牛肉与海类共食牛肉最好不要和其他的肉类共食，尤其是海类食物。主要是由中医对于食物的分类来作为依据的。在中医看来牛肉属于温性食物，温性食物不宜与寒性食物共食。我们在吃火锅的时候很容易将一...

小到常感冒，大到癌症都有些可能是风水造成的疾病。尤其是精神病和查不出病因之类的疑难杂症。产生风水病的原因有哪些？产生风水病的原因主要有三个:形煞、气煞和位煞。形煞多数是看得见的内外环境的不利形态，是有形的凶...

属猴人在2023年的健康运势还不错。属猴的健康运势怎么样1健康运势属猴人在2023年的健康运势还不错，虽然没有做什么太大的活动，但是知道自己会有一些潜在的疾病，所以属猴人还是会每天坚持做一些小锻炼，虽然不是很积极，但最...

1、有益食物之菠菜菠菜是我们常吃的蔬菜，菠菜中含有丰富的维生素和矿物质，因为儿童平时可以适当的食用。吃菠菜的时候可以把它和蒜放一起蒸着吃。2、有益食物之燕麦燕麦是很好的粗粮食物，每天早上吃一些燕麦粥是很有营养...

1、驼背。经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。2、弯腰。由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰...