蔬果的优选文章

春天万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。女人应该怎么吃？吃什么才最养生呢？(1)葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助...

【导读】：蜂蜜绝对是美容的好东东，不管是内服还是外用都具有非常好的护肤效果，它能促进皮肤新陈代谢，滋润柔嫩肌肤，如果再搭配一些新鲜的蔬果做果汁或是面膜，其美容护肤的效果会大大翻倍哦。DIY蜂蜜果蔬去皱面膜科学的防皱...

韭菜内含丰富的纤维素“挥发油”能有效扩张血管，降低血脂，促进肠蠕动，通利大便，排出过多的营养与代谢废物，达到清洁肠道与减肥效果。其中的流化物还可使人体内的酪氨酸系统功能增强，改变皮肤毛囊内的黑色素浓度，取得去斑美容...

早餐喝蔬果汁对身体好吗，生活中有不少人喜欢在早餐时喝蔬果汁，但有些人觉得早上喝蔬果汁对身体不好，也有人觉得喝蔬果汁好。那么早餐喝蔬果汁对身体好吗？一起来看看！早餐喝蔬果汁对身体好吗1从中医角度看，吃早餐时是不宜先...

冰箱贮存蔬果必备常识，随着科技的进步家电的使用在外面生活中也是非常广泛，冰箱也是其中非常重要的一个家电，冰箱储存也是有很大的方式的，以下分享冰箱贮存蔬果必备常识。冰箱贮存蔬果常识1不能随意摆放冰箱贮存蔬果必备...

【导读】：刘诗诗的脸型非常完美，不像别的女星锥子得那么惊悚。究竟刘诗诗的瘦脸秘籍是什么呢？跟着小编一起去看看吧！瘦脸面膜一、苹果瘦脸面膜材料：苹果，淀粉和矿泉水制法如下：1、苹果和矿泉水一起打汁，然后过滤。2、加入淀粉...

【导读】：夏天到了炎热天气，还有强烈紫外线，会让各种肌肤问题加重，今天为大家介绍夏日应季果蔬美容小窍门，口服外敷美容效果都不错哦！牛油果将半个牛油果、一个蛋黄、一茶匙蜂蜜和一汤匙橄榄油混合之后涂抹在头发上，戴上浴帽...

【导读】：蔬菜和水果都是很好的瘦身食物，吃腻了的话不妨试试自制蔬果汁，排毒减肥效果一流哦！下面跟大家分享几款减肥蔬果汁食谱。自制减肥果汁晶莹蔬果汁功能西洋芹有清肠的功能，加上苹果的补血作用，搭配多Ｃ的奇异果，不但可补...

【导读】：常吃水果不仅可以补充身体所需的维生素，还能起到排毒减肥的作用，下面一起来看看排毒减肥的水果有哪些？减肥排毒蔬果汁食谱。排毒减肥的水果有哪些自制减肥果汁，排毒减肥的水果有香蕉、木瓜、苹果、番茄和葡萄等。...

1、常喝番茄雪莲果汁番茄也就西红柿，既是蔬菜也是水果，是常见的食物之一。而雪莲果就相对少见一些，它外表看起来真的特别像番薯，但里面可是大不一样的，大家不要搞混了。这两种食物都有清肝解毒的功效，对于需要排毒的女人来...

根据蔬果的颜色看新鲜，夏季常用到的蔬菜，每个人的挑菜标准不同，是不是大家在挑选蔬菜，都会根据颜色靓丽的选择呢，下面为你分享，根据蔬果的颜色看新鲜，学习一下生活小常识，对你有帮助哦！根据蔬果的颜色看新鲜1有经验的消费者都...

去黑消肿保护眼睛的5种蔬果，现在都是在用电子产品，不管是小孩还是大人对眼睛还是有比较大的伤害的，如果要通过食补来调理，我们应该要吃那些？跟小编一起来看一下去黑消肿保护眼睛的5种蔬果吧！去黑消肿保护眼睛的5种蔬果11、...

【导读】：有些蔬果按照普通吃法并不能达到减肥效果，但如果巧妙去利用它们，却能达到超效的减肥效果。下面，就跟着小编一起去看看它们的另类减肥法吧！一、皮：被忽略的超级瘦身素许多蔬果皮所具有的超营养价值常被大家所忽略。...

哪些蔬果的皮最好不要削掉，我们在平时吃一些带皮的果蔬时总会把皮给削掉，其实有些蔬果皮也具有很高的营养价值，我们平时吃这些蔬果的时候最好还是不要削皮。下面小编就带大家看看哪些蔬果的皮最好不要削掉。哪些蔬果的皮...

【导读】：干燥的秋季，让人烦躁不安，健康肌肤的保养仅靠化妆品保养显然是不行的，更需要一些内在的调理。所以，每天的从健康饮食入手对抗秋燥非常重要。1、西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤...

越吃肌肤越水嫩的蔬果，我们都喜欢吃水果，因为它富含营养物质和多种维生素，能够帮我们达到美容养颜的效果，使我们看起来更年轻，因此对女性来说更要多吃瓜果蔬菜，下面一起看看越吃肌肤越水嫩的蔬果。越吃肌肤越水嫩的蔬果1葡...

蔬果皮削皮技巧分享，削皮这个问题也成了困扰厨房技能为零的朋友的难题，方式不当会造成很大浪费，但其实削皮也是有技巧的，下面小编带大家一起看看蔬果皮削皮技巧分享。蔬果皮削皮技巧分享1土豆先绕着马铃薯腰间用刀子浅浅...

【导读】：Angelababy新婚不和黄教主甜蜜蜜，却砸钱投资HeyJuice更参与研发了baby款蔬果汁。这套一组6瓶的蔬果汁据说减肥又排毒，这么神奇，你不想尝一尝？其实排毒养颜果蔬汁我们自己也能做出来。Angelababy也投资的排毒果汁...

最适合夏季吃的养生蔬菜如何选择吃，还是大有讲究的`。夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性...

能美白皮肤的蔬果有哪些，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，吃蔬果的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以营养美白。掌握能美白皮肤的蔬果有哪些，美美地出门吧。能美白皮肤的蔬果有哪些11、豌豆豌豆富含的维生...