穴位的优选文章

【导读】：产后坐月子期间如果是受凉或者是饮食等等不注意，很容易落下月子病，那么三伏灸能治月子病吗？三伏灸怎么治月子病？下面来看看！三伏灸能治月子病吗产后风主要是因为新妈妈们在生产孩子时期，筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空...

1、中脘穴位置：腹正中线，脐上4寸处。按摩手法：用手指点按或揉按中脘穴，每次2～3分钟，至局部产生发热感。主治：胃肠功能紊乱、胃痛胃炎、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、心慌失眠等病症。2、大横穴位置：位于腹中部，距脐中4寸。按摩手法：按...

现如今白领的健康着实令人担忧，忙碌的工作，社会的压力使得他们没有时间进行锻炼，那么，你就该多学习白领养生保健知识了。办公室的锻炼方法对你一定有用，白领按6个健康穴可保健康哦，赶紧来看一下吧。白领按6个健康穴可保健康...

【导读】：中医认为“齿为骨之余”、“肾主骨生髓”，因而肾精充足则骨髓生化有源，牙齿也就坚固不易脱落。平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的作用，迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效...

穴位疗法具有几千年的历史，为中华民族的繁衍昌盛做出过巨大的贡献。它之所以得到中国乃至世界的普遍认可，最重要的原因是它的“临床有效性”。今天，我们就来了解一下神奇的穴位治病和夏季养生要关注的4个穴位。穴位疗法...

【导读】：你还在用传统的瘦臂方法吗啊？今天，小编为你介绍点穴瘦臂法，只要你找准以下8个穴位，保证让你的胳膊比明星还细。1、按摩淋巴一只手向上伸展，用另一只手按手臂的肌肉。在20秒内边呼气边按途中所示分5个区域按捏。2、...

【导读】：导语：丰胸其实很简单，只要你勤做按摩，胸部自然就会大。按摩哪里呢？今天就告诉你八个有效丰胸的穴位。导语：丰胸其实很简单，只要你勤做按摩，胸部自然就会大。按摩哪里呢？今天就告诉你八个有效丰胸的穴位。1、中府穴、...

穴位养生在于养肾护肾方面也有很好的应用和效果，下面就简单说一下9大穴位缓解身体不适。一、内关——改善心脏功能（1）心痛、心悸、胸痛是中老年人常见疾病。有这样一个穴位，经常按摩就可以起到一个保护心脏的作用——内关...

【导读】：不少女性都有痛经的经历，有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解，但这是治标不治本。中医专家说，与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。太冲穴：揉太冲(具有明显疏肝止痛的...

在拔火罐时需要特别谨慎的是避免烫伤，而要做到这点就一定要有熟练的手法。在这里，不仅要教教大家如何避免拔火罐被烫伤，还总结了5大拔火罐的养生穴位，快来一起看看吧。拔火罐的5大养生穴位神阙：神阙即是人体肚脐，它是人体保...

【导读】：一套四式的小腹健身操，分别针对身体四个穴位按摩，每招每次大约做36下，就能达到活化身体，瘦身减肚子的功能。不信？赶快来试试便知。第一式：丹田小腹神阙穴方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地...

女性常敲打八大穴位祛斑又美容，爱美是女性的天性，为此我们不惜花大量时间和金钱放在化妆上，熟不知我们人体本身就有天然的美容穴，常摁好气色，女性常敲打八大穴位祛斑又美容。女性常敲打八大穴位祛斑又美容11、三阴穴位于小...

【导读】：其实，丰胸不需要那么麻烦，只要找到一定的丰胸穴位，就能帮你轻松变大波。不信？来看看便知。坛中穴：通畅身体经络之气，丰胸。位置：体前正中线，两乳头中间。按摩方法：以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，一天按60次，每次...

宝宝感冒认准三大穴位：著名中医主任尹医师介绍道，人体的穴位是神经末梢密集或神经干线经过的地方，所以进行一些穴位上的按摩是可以起到疏通经络、治疗疾病的神奇效果。另一方面，对于用药非常敏感的宝宝，特别是2岁以下的宝...

【导读】：中医保健通常是通过穴位按摩来进行的，主要有“捏、压、揉、掐”4种手法。经过证实，只要坚持按摩以下这些穴位就可以达到强身健体的作用。下面就来具体看下需要按摩哪些部位才能达到神奇的功效。捏用两指前后去...

【导读】：还在为婴儿肥担忧么，肉肉脸MM虽然看上去年轻可爱，但是在一定程度上也让人产生不成熟幼稚的假象，今天达人亲身示范教你小脸美女养成术让你做时尚美人！1.按摩眼周利用双手四指的指腹，分别沿着顺时针、逆时针在眼周做...

穴位按摩减肥，身体是我们生活的基础，运动有利于增强身体的免疫力，饱满的状态更利于我们去积极迎接生活，如果想要锻炼自己就可以考虑这项运动，现在就分享一下穴位按摩减肥技巧。穴位按摩减肥1按摩减肥法上脘穴位置：胃的上部，...

防脱发这个话题不论对男或女生都相当重要，尤其是女人!发型不但很影响你的外观，还反映出你的身体健康问题，很多都市人因为压力太大、经常熬夜而有脱发困扰，女人生了孩子也会掉更多头发，看着发际线愈退愈后，真的会很害怕!现在...

穴位熟记口诀，在中医理论中，经脉穴位被视为身体内部循环系统的重要组成部分，通过刺激这些穴位能够有效地调节身体的生理功能，对于维护身体健康具有至关重要的作用。下面小编分享穴位熟记口诀。穴位熟记口诀1一、穴位的基...

治失眠按摩什么穴位，随着现代社会各行各业的竞争力不断加大，很多人压力大到失眠，失眠导致第二天精神状况不好，那么除了药物治疗，我们还可以选择其他方式，可以选择穴位按摩，那么我们可以看一下按摩哪些穴位可以治疗失眠！治失眠...